+7 (495) 778-72-79




Мы работаем: c 10.00 до 23.00

Вход / Регистрация

 

О снах

о снахЗадумывались ли Вы, как место, где мы спим, влияет на то, что нам снится каждую ночь? Прежде всего, нужно понять, существует ли подобная взаимосвязь. Уже давно ученые установили, что место для сна, действительно, оказывает влияние на сны человека. Прежде всего, необходимо обеспечить такие условия, в которых человек чувствует себя максимально комфортно. Если Вы засыпаете в полностью расслабленном состоянии, то можно рассчитывать на удобный сон и благоприятный отдых. У человека должно присутствовать чувство защищенности и безопасности, уверенность, что его беспечный сон ничто не потревожит. Если же во время засыпания Вас тревожат различные сомнения, то велика вероятность того, что в мире Морфея Вас ожидают не слишком приятные сновидения.
 
Всегда следует помнить, что присутствует прямая взаимосвязь между качеством спального места и снами, которые видит человек. Важно обустроить все с максимальным комфортом, создать уютную и благоприятную обстановку для отдыха. Выбирайте комплекты постельного белья из натуральных и экологически чистых материалов. Это гарантирует, что микроклимат спального места будет здоровым, располагать к комфортному отдыху и сну. Никогда не употребляйте в постели пищу: на поверхности белья могут остаться мелкие крошки, которые в дальнейшем не позволят комфортно спать и отдыхать. И, наконец, для здорового сна и комфортного отдыха необходимо менять постельное белье, как минимум, один раз в две недели.  
1057 просмотров
Теги: сон
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.